Awas, Tidur Mendengkur Rawan Kena Stroke

Bagaimana dengan tidur Anda atau pasangan Anda? Apakah mendengkur? Selain bunyi dengkuran seringkali mengganggu, orang yang tidur mendengkur pun ternyata juga amat rawan terkena serangan stroke. Itulah hasil penelitian para ahli di The Neurology Service of the Hospital Complex.
Menurut hasil penelitian para ahli, mereka yang tidurnya mendengkur memiliki risiko terserang stroke 2,5 kali lebih besar dibanding mereka yang tidurnya tidak mendengkur. Pimpinan penelitian ini, Dr. Roberto Munoz beranggapan bahwa gangguan pernafasan yang ditimbulkan oleh kebiasaan mendengkur akan mengakibatkan masalah kardiovaskular yang akan berujung pada serangan stroke.

"Dalam jangka panjang, perubahan dalam sistem pernafasan dapat mengkibatkan hipertensi, gangguan jantung yang akhirnya berujung pada serangan stroke. Sangatlah penting untuk mencegah kebiasan tersebut. Untuk mengatasinya, hindarilah tidur dengan posisi terlentang, hentikan konsumsi alkohol juga tembakau secara berlebihan," kata Dr. Munoz.